親子ラケットテニス教室

親子スポーツ

今まであまり例がない、定期的な親子スポーツ教室です!親子スポーツによるふれあいを大切にし、スポーツの基本を楽しみながら学んでいきます!

ラケットテニスとは、室内で行うミニテニスのことで、バドミントンコートを用いて、ラケットはジュニア用サイズ、ボールはスポンジボールを用います。世代を越えて気軽に楽しめ、本格的にテニスをする前の初期段階で行ったりもします。

指導は、テニスやラケットテニス経験者やスポーツ指導員が行います。家族でスポーツコミュニケーション!ラケットテニスで楽しみませんか!!

パパ・ママの運動不足解消はもちろんのこと、スポーツを通じて、親子の会話がはずむこと間違いなしです!

【対象】 小学生の親子
【場所】 上野台小学校体育館など
【開催日時】
隔週土曜日 10:00~11:30
※指導者、施設の都合により変更や
中止になる場合がございます。

【月会費】2000円/月※一人分

 

 

 

≪ある1日のメニュー(例)≫
・準備体操
・ダイナミックストレッチ
・親子コーディネーション(運動神経系)ドリル
・テニスドリブルなど(基礎練習)
・親子ペアでフットワーク&基礎技術練習
・フォアストローク基本練習
・ラリー
・整理体操、クールダウンストレッチ など

 

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